Детский сад "СНЕЖИНКА"
Из жизни в ДС
Меню сайта
Наш опрос
|
«Мастер класс по хатха- йоге для воспитателей»«Мастер класс по хатха- йоге для воспитателей» В середине декабря прошёл мастер- класс по хатха - йоге для воспитателей ДОУ. Элементы этой древней, стройной и полезной для каждого человека системы физической культуры все шире входят в нашу жизнь. Физические упражнения Хатха - йоги улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Они способствуют не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Гимнастика йогов - это профилактика нарушений осанки, простудных заболеваний, тренировка дыхательной мускулатуры развитие гибкости, пластичности и психических качеств. В отличие от других физических упражнений, имеющих динамический характер, в гимнастике Хатха - йога основное внимание уделяется статическому поддержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку. В процессе занятия прививаются навыки здорового образа жизни и позитивного отношения к окружающему миру. /2018/fizryk/joga_na_sajt.docx
|
НАШИ КОНТАКТЫ
Исполняющий обязанности заведующего МБДОУ «ДС № 14» г.Усинска Годжаева Светлана Владимировна Часы приема: вторник 8.30 - 10.30 четверг 14.30 - 18.30 _______________ Телефоны: 8(82144)29-831 8(82144)28-944 E-mail: snezjinka14@mail.ru _______________ Юридический адрес: 169710 Республика Коми г. Усинск ул. Мира, д.9а Поиск
Друзья сайта
Архив записей
Календарь
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||